Antusiasme Lansia Mentok Ikuti Senam Sehat Rutin PT Timah, Marni: Badan Lebih Segar dan Stres Berkurang

Penulis: Nofrizal Hasan  •  Jumat, 19 Juni 2026 | 19:19:01 WIB
Puluhan lansia di Mentok antusias mengikuti Senam Sehat rutin PT Timah di Balai Tegal Rejo.

MENTOK — Semangat para lansia di Kelurahan Sungai Baru, Kecamatan Mentok, tidak surut meski usia telah senja. Puluhan warga dari berbagai kelompok senam dan warga mandiri memadati Balai Tegal Rejo pada Jumat (19/6/2026) untuk mengikuti Senam Sehat yang diselenggarakan oleh Division Processing and Refinery PT Timah (Persero) Tbk.

Kegiatan ini terasa lebih istimewa karena masih dalam rangkaian Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN). Momen tersebut menjadi pengingat betapa pentingnya memberikan ruang bagi para lansia untuk tetap sehat, bugar, dan bahagia di masa tuanya.

Manfaat Senam: Badan Segar hingga Silaturahmi

Marni (69), anggota kelompok senam Warna-Warni asal Teluk Rubiah, mengaku sudah merasakan langsung manfaat dari kegiatan rutin ini. "Saya datang ke sini untuk menjaga kesehatan. Dengan senam, badan jadi lebih segar, stres berkurang, bisa gembira, berkumpul dengan teman-teman sesama lansia, sekaligus jalan-jalan," ujarnya.

Menurut Marni, program seperti ini membuktikan kepedulian PT Timah terhadap kelompok lanjut usia. Ia berharap kegiatan sosial seperti senam sehat, pengobatan gratis, dan bantuan sembako bisa terus berlanjut. "Mudah-mudahan PT TIMAH semakin jaya dan terus berkembang," harapnya.

Peserta Baru dan Semangat yang Tak Pernah Padam

Antusiasme serupa juga dirasakan oleh Susia Yuliadewi (63), warga Sungai Baru yang baru pertama kali ikut serta. "Diajak oleh Ketua RT dan langsung tertarik datang. Setelah senam badan terasa lebih sehat dan bugar," ungkapnya. Ia pun mendukung kegiatan ini untuk terus dilaksanakan secara berkelanjutan.

Usia 75 tahun tidak menghalangi semangat H. Rose. Nenek dari 14 cucu dan satu cicit ini mengaku hampir tidak pernah melewatkan kegiatan senam di lingkungannya. "Alhamdulillah setelah senam badan terasa lebih sehat dan semangat. Kegiatan seperti ini sangat bermanfaat, mudah-mudahan bisa terus dilanjutkan dan dibuat semakin meriah," tuturnya.

Kegiatan Senam Sehat ini menjadi bukti nyata bahwa perhatian terhadap kesehatan dan kebahagiaan para lansia tidak boleh berhenti. PT Timah, melalui program rutinnya, terus berupaya menghadirkan aktivitas positif yang menyentuh langsung kebutuhan masyarakat.

Reporter: Nofrizal Hasan
Sumber: babel.antaranews.com This article was automatically rewritten by AI based on the source above without altering the facts of the original article.
Back to top